FITNESS

ALLENAMENTO METABOLICO PER IL DIMAGRIMENTO

POTENZIAMENTO E FORZA MUSCOLARE

SUSPENSION TRAINING (TRX)

ALLENAMENTO FUNZIONALE

CIRCUIT TRAINING

PREPARAZIONE ATLETICA

STRETCHING (PNF)

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Personal training GROUP

SU APPUNTAMENTO 


TRATTAMENTI OSTEOPATICI

TRATTAMENTI SHIATZU

YOGA

RIEDUCAZIONE POSTURALE GLOBALE (RPG)


TEST:

BIOIMPEDENZIOMETRIA

VALUTAZIONE DELLA COMPOSIZIONE CORPOREA E DELLO STATO NUTRIZIONALE

HOLTER METABOLICO

VALUTAZIONE DEL DISPENDIO ENERGETICO, DELLA QUALITA’ DEL SONNO E DELLO STILE DI VITA

TEST DEL METABOLISMO BASALE

VALUTAZIONE DEL DISPENDIO ENERGETICO A RIPOSO TRAMITE CALORIMETRIA INDIRETTA

TEST DEL VO2max

CALCOLO MASSIMO CONSUMO DI OSSIGENO AL MINUTO

TEST DEL METABOLISMO BASALE

MISURA IL CONSUMO CALORICO A RIPOSO